酵素ドリンクで体の内側をきれいにすれば、外側も綺麗に…

 

晩年便秘症の私。これまでは、たまに出ていればいいかな、ぐらいに軽く考えていました。

 

体調で困ったこともないし、ダイエットもする必要がなかったので特に気にせず暮らしていました。しかし33歳を迎えたあたりから、そうは言っていられないようになりました。

 

体重が減らない。そしてぽっこりお腹で常にお腹が張っているような状態に悩まされるようになってしまいました。

 

内臓機能の低下で自分の加齢を痛いほど痛感させられたのです。何が効きそうか調べたところ、美容効果も期待できそうな酵素ドリンクに注目したのです。

 

そして早速、腸内環境を整えるために酵素ドリンクを飲みはじめ、徐々に効果が表れ始めました。

 

酵素ドリンクの飲み方

 

みなさんは酵素ドリンクをどのタイミングで飲んでいますか?生活リズムや体質でそれぞれ違うと思います。

 

私の場合は夕食後、夜寝る前にコンブチャクレンズを飲むのが一番効果的でした。腸内環境を整える目的で飲んでいたので、スムーズな排便を促すにはこれが一番でした。

 

そうすることにより、寝ている間に酵素ドリンクが腸に作用して、朝起きてから出かけるまでのタイミングで、便秘解消できるようになりました。

 

これは大変嬉しい効果でした。朝、仕事用のタイトスカートを穿くときに、サイドのファスナーがすっきり上がってとっても気分がいいんです。

 

ついつい姿見で、横からのお腹のシルエットを眺めてしまいました。宿便が出て行ったからか、体重も減ってきました。

 

酵素ドリンクでダイエット

 

酵素ドリンクで宿便解消出来たことで、まずその分の体重が落ちました。しかし、それだけだは本当の意味でダイエットしたことにはなりません。

 

便秘解消とあわせて、ダイエット効果を手に入れたいですよね。いつもの食事の量で更に酵素ドリンクを飲むと、カロリーオーバーです。

 

間食をやめ、夕食はサラダやスープに変更して、夜寝る前に酵素ドリンクを飲むようにしました。

 

すると、体質が少しずつ変わり、ため込みにくい体になっていきました。今ではすっきり体型を維持しています。